スポーツ雑談

    IMG_2079





    1: 名無しさん 2019/08/21(水) 07:58:29.01 ID:j9QLX5vo0
    https://www.asahi.com/articles/ASM8N4QQDM8NUTQP018.html
    IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」

     猛烈な暑さだった今夏。東京五輪に向けたテスト大会でも酷暑が問題になるなか、
    国際オリンピック委員会(IOC)もホームページで選手向けの予防指南書「BEAT THE HEAT(暑さに打ち勝て)」を公表し、入念な準備を呼びかけている。



    特に高温多湿な環境への順応については、40~42度の入浴や70~90度のサウナの利用なども有効法として紹介。
    「東京と似た環境下での練習を2週間確保できない場合、最低でも1週間は順応期間を設けるように」と呼びかけている。

     


    引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566341909/

    【【悲報】IOC「東京の暑さマジでヤバイ。選手はサウナとかで訓練しとけよ」】の続きを読む

    このページのトップヘ

    アクセスランキング