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1: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:11:26.55 ID:zVT6p1P0pVOTE
藤浪よ走りまくれ!阪神・金本監督、秋季キャンプで“原点回帰”再生プラン

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171022-00000029-sanspo-base


ダルビッシュ「走り込みは無駄。血行が良くなるだけ」

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引用元: ・http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1508627486/

2: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:11:46.74 ID:zVT6p1P0pVOTE
どっちが正解なん???

 


5: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:12:24.96 ID:DdM+w4W/0
三浦「走り込んどいて良かった」

 


6: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:12:29.08 ID:zVT6p1P0pVOTE
ダルビッシュ曰く、走り込みしたらせっかくつけた筋肉も削られるらしい

 


71: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:18:02.92 ID:pPyrenpO0VOTE
>>6
筋肉削られるのは本当やしね...
まあアスリートならそこの兼ね合いで自分にええバランスを見つけなあかんのやろうけど

 


151: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:24:38.44 ID:bvMwbUqxdVOTE
>>6
はえー
毎日アホみたいに走ってるサッカー部の高校生がみんなヒョロガリなのもそのせいなんやろか

 


376: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:42:02.75 ID:TlwDtH0+0VOTE
>>6
それより膝の軟骨減るほうが深刻やと思うわ

 


7: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:12:40.37 ID:46S+Wnjj0VOTE
血行が良くなった方がいいじゃん

 


10: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:12:51.71 ID:WZ65JU5BdVOTE
イラン人と比べても細いやろ

 


11: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:12:52.23 ID:a9V5rjq50VOTE
全部やればいいぞ

 


13: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:22.12 ID:1MwYOLFi0VOTE
高校時代思い出せ

 


14: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:26.84 ID:mPmyo9bh0VOTE
なんか藤浪血行悪そうだし良いじゃん

 


15: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:35.39 ID:TzTvHmee0VOTE
まぁあのよれよれ下半身なら走り込め

 


16: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:42.96 ID:UxGonwVm0VOTE
マダックス「走り込みは重要」「筋トレはそんな重要じゃない」

faridyu「」

 


17: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:46.40 ID:vmEMi5LC0VOTE
藤浪の足ってほっそいよな
もっと太くするために走り込みしたほうがええで

 


19: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:50.34 ID:5OtJryUCaVOTE
下半身強化するために走り込みや!!っていう発想がそもそもおかしい
下半身鍛えたいならスクワットなりなんなりジムでトレーニングしたほうが絶対にええやん

 


20: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:51.84 ID:Zi4rqWp80VOTE
根性つけるためやぞ
アメリカの軍人だってめちゃくちゃ走るやん

 


21: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:13:52.32 ID:jG1tDuiE0VOTE
血行良くしたら指先の感覚も良くなるんちゃうか

 


25: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:11.21 ID:JeZedFk70VOTE
有酸素より無酸素の走り込みなら筋肉肥大化に効果あるやろ

 


26: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:19.70 ID:NwoDO669pVOTE
正直コントロールと下半身の太さって関係ないよな
それなら澤村もコントロール良くなってる

 


40: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:15:28.00 ID:JeZedFk70VOTE
>>26
下半身が安定してないと制球力が定まらないのは確実
あとはその下半身の使い方が問題

 


27: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:21.76 ID:MrBprLDOMVOTE
ウェイトも走り込みもどっちもやればええんちゃうか?

 


29: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:23.59 ID:TzTvHmee0VOTE
まぁ下半身強化はは必須

 


31: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:33.90 ID:zPDdUiI60VOTE
走り込みって普通に足腰強くなるし体力も増えるやろ
ダルビッシュが逆張りなだけ

 


33: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:50.23 ID:VU5TEqAK0VOTE
ダル結局走ってなかったか

 


34: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:56.03 ID:xFaV341RaVOTE
??「お?筋肉の話?」

 


35: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:14:56.67 ID:tiigLmFL0VOTE
心肺機能鍛えれるやん

 


39: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:15:22.41 ID:f+x+41gp0VOTE
藤浪は強制せんとやらんやん

 


45: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:15:50.33 ID:eSuH0u2AaVOTE
走り込みって言っても階段とか短距離走とかマラソンとかいろいろあるもんな
走り込みって言葉やめるべきだろ

 


47: 名無しさん 2017/10/22(日) 08:16:02.27 ID:mieg5JdydVOTE
身体の使い方とか連動する感覚を鍛える意味はあるやろ多分