1: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:06:58.03 ID:i8NQrIfb0
http://www.hochi.co.jp/giants/20170921-OHT1T50067.html
秋山は「菅野さんはピンチで抑えるところがエース」と粘って長い回を投げる大切さを学んだという。
それを伝え聞いた菅野は今回、強い決意で臨んだ。
「秋山くんはすごくいい投手。まぐれじゃあの成績は残せない。相当な覚悟だと思う。僕のそういう姿を学んでもらえたなら、また伝えられる投球をしたい」
独学で睡眠学を研究。副交感神経を高めて眠りの質を良くするため、自宅で交代浴を徹底する。
温かいお湯の浴槽の横にミニプールを膨らませて2キロの氷を5、6袋入れて冷やす。
10分、5分、10分、5分と温冷を繰り返し「体温が下がってから寝るといい」と水風呂で終わる。
寝る姿勢もこだわる。横向きが疲労回復に良いと学び、右肩に負担がかからないよう必ず左側が下。
「首を寝違えないように」と絶対にうつぶせでは寝ない。物音が気になって眠れなくならないように、テレビをつけてオフタイマーを30分に設定して目を閉じる。
「シーズン中は大体みんな同じような練習になる。差がつくとしたら家での生活だと思うんです。それでも、技術がともなわないことがあるのが野球の難しいところなんですけどね。後悔はしたくないですから」
秋山は「菅野さんはピンチで抑えるところがエース」と粘って長い回を投げる大切さを学んだという。
それを伝え聞いた菅野は今回、強い決意で臨んだ。
「秋山くんはすごくいい投手。まぐれじゃあの成績は残せない。相当な覚悟だと思う。僕のそういう姿を学んでもらえたなら、また伝えられる投球をしたい」
独学で睡眠学を研究。副交感神経を高めて眠りの質を良くするため、自宅で交代浴を徹底する。
温かいお湯の浴槽の横にミニプールを膨らませて2キロの氷を5、6袋入れて冷やす。
10分、5分、10分、5分と温冷を繰り返し「体温が下がってから寝るといい」と水風呂で終わる。
寝る姿勢もこだわる。横向きが疲労回復に良いと学び、右肩に負担がかからないよう必ず左側が下。
「首を寝違えないように」と絶対にうつぶせでは寝ない。物音が気になって眠れなくならないように、テレビをつけてオフタイマーを30分に設定して目を閉じる。
「シーズン中は大体みんな同じような練習になる。差がつくとしたら家での生活だと思うんです。それでも、技術がともなわないことがあるのが野球の難しいところなんですけどね。後悔はしたくないですから」
引用元: ・http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1505970418/
3: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:07:45.72 ID:RXaNsEgU0
ブサイクで隠し子だからスターにはなれない
4: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:07:45.97 ID:i8NQrIfb0
お前らええんか…
5: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:07:49.93 ID:gnI78lPka
でも体調不良起こすよね
6: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:07:55.25 ID:9l3LP/OKp
イカセタップ
7: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:08:23.88 ID:i8NQrIfb0
イカセタップ野郎にこんな発言させてええんか…
8: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:08:41.58 ID:Avh05OFq0
金かかるんやろなあ
9: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:09:09.15 ID:gECZuyP/0
アダムの血族嫉妬民見苦しいぞ
10: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:09:25.61 ID:cxV/6BHn0
結婚できなそう
11: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:09:27.17 ID:2LtiI3DL0
さすが原の息子
12: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:09:34.46 ID:3ANnY1p00
イカせタップ卒業してから調子ええな
18: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:11:03.71 ID:MA4rkVXA0
>>12
指先を酷使してたからな
指先を酷使してたからな
13: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:10:14.20 ID:Jmh/YmB20
顔以外完璧な男
14: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:10:24.35 ID:KTqb+kCMd
顔と入団経緯以外は完璧な人間定期
17: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:11:02.49 ID:6Equz0Tq0
今は城とドラゴンやぞ
19: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:11:06.29 ID:6PHPvqSYM
ここまで徹底してるやつが野球以外はソシャゲしまくってる事実
21: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:11:31.26 ID:2cqEncWY0
でもスマホゲームにはまって睡眠時間けずっちゃうんでしょ
24: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:11:51.91 ID:386pzZxSr
イカセタップ出来なくなってすること無くなったんやろなぁ…😭
27: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:12:10.81 ID:1lSA/+DXd
子供用プール膨らませてる姿を想像する
28: 名無しさん 2017/09/21(木) 14:12:11.02 ID:FyOvTZxLM
ただのエースやんけ
コメント
コメント一覧 (4)
早く大リーグで投げる姿を見たい。
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